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白叟选购手杖的三个要害

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中心提示:手杖是晚年人出行的好同伴。但是,总有些白叟觉得手杖用着不顺手,乃至从前因它摔跤而回绝运用。所以说手杖的合不合适也是要害。

  手杖是晚年人出的好同伴。但是,总有些白叟觉得手杖用着不顺手,乃至从前因它摔跤而回绝运用。所以说手杖的合不合适也是要害。

  一、手杖的把手不能太滑,底部必定要有底垫防滑。

  一般状况下,假如晚年人身体状况不是太差,选单脚的手杖即可,但假如白叟平衡才干较差,或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等状况,最好挑选多脚的,以增强对身体的支撑力。

  二、手杖的原料和分量也很重要。

  手杖重了,运用起来会吃力;轻了,扶着又有飘忽感。会感觉运用不行结壮。所以,宜挑选那种拿在手里有沉稳感的,比方实心木头或竹头比较粗的手杖。

  三、手杖的长短很重要。

  太长或太短都会使支撑点不天然:高了,会使身体上倾,简略导致白叟脚底踩不实;低了,则有必要折腰前屈,走起路来不舒服。手杖最恰当的高度,应该是人立正站立、两手天然下垂时,手杖从平地抵达手腕部皮肤横纹之间的高度。

(实习修改:林菲)

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