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104岁长命明星是“粗粮控”

2014-10-16生命时报
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中心提示:饮食上,欧元桃不爱吃肉,每餐都要吃蔬菜,特别喜爱吃粗粮,“按时尚的说法,她是典型的粗粮控。”女儿说。兴致来了会喝两口自家酿的米酒。

  湖南省新化县上梅镇天华中路永兴街,住着现已104岁的白叟欧元桃。尽管已百岁高龄、头发斑白,但脸颊和嘴唇仍旧光润,牙齿大部分还在,耳朵、眼睛、大脑都很灵敏,四肢也利索——看上去不过80岁的姿态。

  欧元桃的女儿介绍,欧元桃记忆很好, “我觉得这跟她坚持每天打牌有联络。”本来,欧元桃满了80岁后,总觉得脑子显着不如曾经好使,女儿就帮她想了个主见,“我主张她每天打一两个小时牌,既活动四肢,也能够用脑。现在看来,效果真的蛮好。”从那之后,每天晚上,欧元桃都会和外孙蓝二毛玩会儿牌,完结她每日的“脑力劳动”和手指操。

  饮食上,欧元桃不爱吃肉,每餐都要吃蔬菜,特别喜爱吃粗粮,“按时尚的说法,她是典型的粗粮控。”女儿说。兴致来了会喝两口自家酿的米酒

  白叟另一个较为特别的日子习气是“特别讲卫生”,即便是酷寒冬日,也坚持每天洗热水澡。每次洗澡时刻要1小时左右,现已坚持20余年了。白叟八十多岁时常犯风湿,只要泡热水澡,病痛才干削弱,渐渐她就爱上了洗热水澡。

  欧元桃出生于清贫农家,10岁那年当了童养媳。婆婆对她要求非常严厉,每天得砍柴、烧水、煮饭、擦地。白叟说:“估量便是那时候养成的习气。现现在我假如哪天不擦擦地,就全身不舒服。”直到现在,她每天上午拄着根拐杖,渐渐地擦一瞬间地。

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