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晚年人常喝浓茶有哪些损害?

2014-09-07我国网
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中心提示:养分专家发现过量喝茶会添加尿量,引起镁、钾、维生素B等重要养分互的丢失,并且晚年人过量饮浓茶还会添加心脏负荷。

  茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健效果。可是常常虽浓茶却会对身体有害。

  1.常常喝浓茶是促进骨质疏松的原因之一。原因主要是茶叶内含有较多的咖啡因,而咖啡因能促进尿钙分泌造骨钙丢失。

  2.常常喝浓茶易引起贫血现代医学研讨发现,特别是餐后喝茶会使食物中的铁因不易吸收而排出体外引起贫血。

  3.常常喝浓茶会使多种养分素丢失。养分专家发现过量喝茶会添加尿量,引起镁、钾、维生素B等重要养分互的丢失,并且晚年人过量饮浓茶还会添加心脏负荷。

  4.许多喝浓茶尤其是新茶会导致醉茶。新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量较高,易使人的神经系统振奋,对神经衰弱、心脑血管病患者非常晦气。

  清淡茶既能充分发挥茶叶的保健效果,又能削减喝浓茶带来的不良反应,因而喝茶宜清淡。

  酒中的酒精成分对心血管的影响性很大,而浓茶相同具有振奋心脏的效果。酒后饮浓茶更添加对心脑的影响,这对于心脏功用欠佳的人更为晦气。

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